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妹遭姦殺、兄偷渡被遣返 華男精神分裂變遊民
妹妹於2006年遭強姦並被投入大海，哥哥偷渡來美後於2017年被抓捕遣返中國，來自福建省福州市馬尾琅岐的華裔男子林朝掌，十多年經歷多重打擊，精神分裂，近日被瑯岐鄉親發現，流浪在華埠東百老匯(East Broadway)街頭。
美國福州琅岐同鄉會會長林清武表示，生於1973年的林朝掌，在2003年來到美國，他的妹妹林春桂於2006年在曼哈頓17號碼頭遇難，被人強姦後一絲不掛地扔進東河，林朝掌因此受到巨大打擊，於2007年精神分裂。
林清武說，林朝掌曾經進過精神病醫院，但十年前從醫院偷跑出來，「他說要賺錢還債，不能待在醫院裡」；林清武說，那時林朝掌還很清醒，不時在餐館打工，「但他也知道自己精神有問題，因為晚上睡不著覺」，2008年從精神病院逃跑之後，林朝掌就再也沒有回到精神病院了。
「林朝掌當時面對極大的精神壓力，白天打工，晚上回家就哭」，林清武說，林朝潤滑液哪裡買便宜掌的家庭經歷了天翻地覆的變化，他的爸爸也不斷打電話向他要錢，「所有的經濟壓力都落到林朝掌身上，連本帶利的債務有15萬左右」。
「林朝掌有一個哥哥，偷渡到西班牙，但2017年被當地政府抓捕並送回中國」，林清武說，林朝掌的兩個妹妹都已去世，一個被強姦殺害，另外一個因為家境窮困從小就被送人，後來也離世了；目前還有一個弟弟在中國，但因體弱多病，整天臥病在床，也沒有賺錢還債的能力。
為了幫助林朝掌，琅岐鄉親一個多月前開始籌款，目前已籌到3萬多元；林清武表示，「鄉親們希望可以用這筆捐款，送他到醫院治療，甚至可以為他申請醫療補助」。
林清武說，籌款也將為林朝掌的家庭提供援助，「他哥哥的孩子還小，希望通過捐款幫助改變他們的生活，讓孩子有個健康的成長環境」。
他也說，林朝掌目前在美國已經沒有親人，只有鄰居；過去十年來，琅岐在美鄉親們都以為他跑到外州去打工了，直到最近才知道「原來這個街頭流浪漢就是林朝掌」。
鄉親們知道林朝掌的經歷後，與他國內的親屬聯繫，林清武說，「但他的家人也無能為力，還希望在美鄉親能夠伸出援手，把他送到醫院治療，並能寄錢回國，提供他們生活費，他們家境實在太艱難了」。
林清武表示，林朝掌目前還不知道鄉親在為他籌款，「因為患有精神病，鄉親與他說話，他都沒有反應，每天就是坐在東方商場附近的街頭，翻垃圾撿東西吃，吃完就睡覺」；現在鄉親們正設法要盡快把他送到精神病醫院，「冬天就快到了，真擔心以後他怎麼辦」。
琅岐同鄉會侯任會長江磊表示，在美國的瑯岐人有將近3萬，「在異國他鄉生活不容易，同鄉會為鄉親服務義不容辭」，他表示，希望集合鄉親和社會各界的力量，為林朝掌及他的家人籌款，盡早脫離不幸。
常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】老是失眠、睡不好嗎？根據台灣睡眠醫學會調查，國人約1/5有慢性失眠的困擾，許多人為了一夜好眠，購買昂貴的寢具、特別挑選有抒壓成分的食物，甚至吞服安眠藥，但中醫師認為，有時候改善睡眠不用這麼麻煩，學學農夫，常常赤腳走路「接地氣」，也有助穩定自律神經，幫助入睡和增進睡眠品質。
1.選擇時間：
白天是赤腳走路的最佳時間，尤其是早上7至9點，有助調節脾胃功能和穩定自律神經，讓交感神經正常在白天、副交感神經在晚上發揮作用，進而助眠安神。而晚上氣溫較低，特別是秋冬天氣冷，赤腳行走容易造成陰寒之氣侵體，反而可能不利於健康；晚上助眠適合採用溫水泡腳法。
2.接地方式：
接地氣所指的「地」係指黃土地，因此民眾赤腳行走時盡量挑選鬆軟、平整的土壤地或草地。若是行動不方便或是光腳走路太累了，直接坐在草地上，或是擺一張椅子，坐上去後把雙腳好好放在地上，一樣有接地氣的效果！
需注意的是，踩在水泥地或以冰冷磁磚鋪成的地板上，都無法達到接地氣的養生效果，也就是說在家中打赤腳走來走去，對助眠無效喔！
3.控制力道：成人用品充氣娃娃
赤腳走路時要練習如何用腳趾來抓地面，同時掌握好踩踏力道，以快走取代慢跑，每次走約30至60分鐘，每星期大約1至2次，以免運動量過大而導致腳底疼痛。另外，赤腳行走前要檢查路面有無玻璃、釘子、小石頭等容易造成傷害的物品，以免腳底受傷；也不要在下雨天或天氣冷的時候赤腳走路，以免濕冷之氣從腳底入侵體內，引發不適症狀。
4.注意體質：
赤足接地氣並非人人適用。地氣原本就屬陰偏寒，體質較虛或陽虛怕冷的人，不適合直接赤腳接地氣，以免加重身體不適。
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